Você Está Cansada de Ser Forte?
Precisa de suporte e se fortalecer para cuidar de você enquanto ninguém mais parece se importar?
Trabalho com pessoas com um turbilhão de demandas, que se sentem anestesiadas emocionalmente e presas no piloto automático.
Reconexão Corporal para quem não aguenta mais rotina e deseja conhecer o próprio corpo novamente.
Se Você Se Reconhece Nisso:
✗ “Me sinto sozinha mesmo estando ao lado de alguém”
✗ “Tenho medo de não dar conta, de não ser o suficiente”
✗ “Me sinto culpada por querer mais da vida”
✗ “Não sinto meu corpo há anos, tô no automático”
✗ “Nem sei quando foi a última vez que senti prazer”
✗ “Tô exausta de ser forte pra todo mundo”
Você não está sozinha.
Mulheres que as vezes perderam contato com sua essência atuando em papéis importantes, são mães, profissionais, cuidadoras, e que infelizmente chegam nesse ponto: funcionando perfeitamente por fora, mas completamente desconectadas por dentro.
A terapia convencional ajuda, mas às vezes não basta. Porque o corpo precisa ser incluído no processo.
O Que É O Processo De Reconexão Corporal?
É um trabalho que usa o corpo como porta de entrada para transformação emocional e relacional.
Não é massagem. Não é coaching. Não é terapia verbal.
É respiração consciente, movimento intencional,práticas de presença e limite.
É voltar a sentir o próprio corpo.
É aprender a se relacionar sem se perder.
É reconectar com prazer, limites e autenticidade.
Este Trabalho É Para Você Se:
✓ Você está em transição (divórcio, separação, crise de identidade)
✓ Faz ou fez terapia, mas sente que falta algo
✓ Quer sair da cabeça e reconectar com o corpo
✓ Está cansada de ser forte o tempo todo
✓ Tem um turbilhão de demandas e se sente sozinha
✓ Busca paz, não mais sofrimento
✓ Quer uma abordagem profunda, diferente do convencional
Como Funciona?
1. Entendimento
Conversa gratuita de 30min para entender sua situação e ver se faz sentido trabalharmos juntos.
2. Mapeamento
90 minutos para mapear seus padrões corporais e emocionais. Você sai com clareza e plano personalizado.
3. Transformação
Sessões regulares (presenciais ou online) ou programas estruturados. Você escolhe o ritmo.
Saiba como funciona (versão completa)
O que falam?
“Eu estava presa em um casamento que me anulava.
Tinha medo de não dar conta sozinha.O Lucas me ajudou a ver que eu não precisava ser forte o tempo todo.
Que estava tudo bem sentir medo e mesmo assim agir.Saí de casa, aluguei meu próprio espaço, e aprendi a dizer não.
Hoje eu sei que quem tem eu na vida tem sorte.”— L., 30 anos
“Eu tinha uma vida ‘perfeita’ no papel: carreira, família, estabilidade.
Mas por dentro estava completamente anestesiada.Eu não aguentava mais a rotina… meu marido era um homem cansado, um homem que chega em casa todo dia tarde… que final de semana quer dormir e não me olha.
O trabalho corporal desbloqueou algo que anos de terapia não alcançaram.
Voltei a sentir desejo, raiva, alegria — as coisas que me fazem humana.”— P., 45 anos, médica
“Minha vida amorosa era uma eterna clínica de reabilitação. Eu tentava salvar quem não queria ser salvo, aceitando migalhas de afeto e ‘terrorismo emocional’ em troca de todo o meu esforço. Eu achava que amar era aguentar.
Aprendi a ser egoísta e hoje me pergunto: ‘O que eu ganho com isso?’ Me afastei de algumas pessoas. Hoje, a prioridade é a minha paz. Aprendi que deixar o outro se virar também é um ato de amor.”
— E., 49 anos, psicóloga
“A gente trabalha igual máquina mesmo e a gente se nega o corpo. Eu não lembrava qual era a última vez que tinha gozado, tipo 5 anos… A gente tá meio que correndo sem ter onde chegar. Em algum momento eu tinha desistido e lia incontáveis livros de romance, dark e afins.
Com a ajuda do Lucas algumas coisas no relacionamento mudaram e estamos reconquistando essa conexão.”
L., 37 anos, médica
Quem sou eu?
Meu nome é Lucas, conhecido como Ares.
O que eu faço é simples: ensino você a voltar pro corpo quando pensar demais não resolve.
Você fez terapia. Leu livros. Tentou meditação.
Já tentou de tudo, mas continua anestesiada.
Raiva. Medo. Desejo. Tristeza. Alegria. Euforia. Tesão.
O mundo às vezes pede que deixemos as emoções de lado pra conseguir funcionar.
Aqui, a gente trabalha pra entender que funcionar no automático não é viver. Que a terapia verbal funciona, mas até certo ponto, o corpo também precisa de atenção.
Minha abordagem é prática e direta:
Respiração. Sensação. Movimento. Presença. Limites.
Eu não sou terapeuta, minha formação é de exatas, venho da Engenharia Mecânica e de uma longa jornada corporativa.
Portanto: sem misticismo. Sem promessas vazias.
Com ética e respeito profundo.
O processo sempre anda no seu ritmo.
A transformação real acontece quando você se sente segura para se permitir.
Sobre mim (versão completa)
Pronta Para Iniciarmos Essa Jornada de Reconexão?
O primeiro passo é simples: uma conversa de 30 minutos. Gratuita. Sem compromisso. Sem pressão. Vou entender sua situação e ver se faz sentido trabalharmos juntos.
Contatos
📍 Belo Horizonte (Serra);
📍 São Paulo (Brooklin)
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